皆様おはようございます。
本日美子スキンクリニックは診療日です。
太ると老ける
先日、5年ぶりに免許の更新に行きました。
ご存知ない方も多いみたいで、この更新後の古い免許証、
もらって帰ってくることができるのです。
講習も受けて、新しい免許証を受け取った後
受付窓口で、
「更新前の免許証をください」とお願いすると
古い方にパンチで穴をあけて返してくれます。
初めて免許証を手にした時に、母からこのことを
聞いていましたので、私は18歳のころから
全部の免許証を持っています。
それを改めて並べると…
左上から 24歳、27歳
下の段 32歳、37歳
今回の免許証、受け取ってショックだったのは
「顔が丸い!!」
生まれて初めて自分の顔が丸いと思いました…
確かに、32歳の同じ時期と比べ一時
4kg以上体重が増え、今やっと1.5kgほど戻ったところ。
この写真を見るまでは
「年齢を重ねると頬がこけるから多少体重が
重くなっても良いのかも…」なんて自分をごまかして
いましたが、
現実は
体重が増えた分、顔が丸くなっている。
たるみとかはほとんど気にならないのですが、
顔が丸い分、落ち着いた雰囲気になっちゃっているなと
自分では思いました。
やっぱり、体重が増えるのは全く良くありません。
むしろ
若いころと同じ体重でも確実にあちこち
ぷよぷよしていますから、体重だけでいえば
1～2kgぐらい痩せても良いのかもしれません。
食事制限ではなく、筋肉をしっかりつけての
減量に気合を入れて励まなくては。
