皆さまこんにちは。

今日も秋田のAdeBクリニックで診療を行っています。

AdeBのまつ毛エクステンション　写真集が出来ました

年代別にモニターさんの写真を綴ってあります。クリニック内の待合スペースにもアルバムが準備されていますので、マジ置換の間などどうぞお手に取ってみてください。

こちらは40代の方

40代の方

50代の方

60代の方

アルバムには他にもたくさんの方の写真がありますので、どうぞご覧になってください。

9月の課題

さて、8月までは1日1捨を行ってきましたが、お蔭様でだいぶ不要なものは減ってきました♪　ただし、できるだけ、不要なものはもっともっと減らさなきゃいけないので、引き続きこの課題は継続していきます。

9月の新しい課題は　ウエスト痩せ!!　目標数値は自分が高校生の頃のサイズ(*^^)v

体重は高校生の頃と1kgも変わっていないのに、なぜかウエストサイズだけは育っている…体重はそれほど減らさなくって良いので、若いころの細かったウエストを目指します。7月8月と出張が多かったり、お休みで出かけていたりがありましたので、しばらくさぼってしまっていたAdeB Bodyをしっかり週2回行う。

クールシェーピングのお世話にもなる予定です。

1カ月でどこまで引き締められるかしら(#^^#)