皆様おはようございます。

本日も秋田のAdeBクリニックで診療を行っています。

今日から4月、新年度の始まりですが…思い返せば大学進学の4月1日に秋田市に引っ越してきて、早21年！！出身は秋田ではないけれど、うちの一番若いスタッフよりも長いこと秋田に暮らしていることになります。

今朝も、千秋公園を散歩しながら、秋田っていいところだなぁなんてしみじみ思っていました。冬の寒さとか、曇り空が多いとか、お店が夜10時ぐらいにはほとんど閉じてしまうとか…あれこれありますが、それでも私、秋田が好きです(≧▽≦)

千秋公園の桜レポート

さて、最近真面目に朝のウォーキング（散歩？）をしていますので、これから桜が咲くまで桜の状況レポートをつづっていきますね。

AdeBビューティーモールに来たついでに、千秋公園まで足を伸ばそうかなぁ～　という時のお役に立てば幸いです♪

こちらは千秋公園に行く手前、市立図書館の桜ですがまだまだつぼみが固く閉じています。気象庁の予報でも千秋公園は4月中旬の開花予想とのことで、まだ時間がかかりそうですね。ついでにイヤタカ神社

朝でも気温が10度を超えているくらいで、パンツスタイルに厚手のパーカーでお散歩しても、今日のように風が無い日は寒くない状況です。

帽子もかぶってちょっと怪しげ？！

スキンケア情報！日焼け止めは厚みがポイントです！

4月に入り、私のように外に出ることが多くなった人もたくさんいらっしゃると思いますが、今の時期から必要になってくるものが日焼け止め！！

一般に、日焼け止めを選ぶときは「SPF」「PA」の数値を見て選んでいらっしゃると思いますが、私はそれほどその数値にはこだわらなくって良いと思っています。

っというのも、現在日本で販売されている日焼け止めはSPFは20以上、PAも＋＋～＋＋＋ぐらいはあるものが大多数を占めています。

しかも、皆さんが日焼け止めを選ぶときに気にされるSPFは「日焼け止め効果の強さと関係ない」のをご存知ですか?　あくまで時間の長さを示しているだけです。

どんなに数値が大きいものを選んで塗っても、意味が無いのです。

もう一つ、皆様が勘違いしているのは…「日焼け止めで白浮きするのが嫌だから、薄く延ばせるものが良いな」というところ。

確かに、伸びの良いテクスチャーは、肌をこする事が無いのでスキンケアとしては非常に良いですし、私もオリジナルブランド・サブトラクトのUVプロテクターには伸びの良さを求めています。でも、繰り返しますがこの伸びの良さ＝スキンケアとしてよい。であって　伸びが良くて薄付き≠日焼け止め効果　なのです。

日焼け止め効果を高めるには、必要なことは厚み！

日焼け止めだけを塗って紫外線対策をするのであれば、何度塗り直してもベタベタしない・崩れない　という点が大事です。（サブトラクトは当然この点にこだわって作っていますよ！）

 

女性の方は、メイクもするわけですから日焼け止めだけではなく日焼け止め＋化粧下地＋ファンデーションの組み合わせで厚みを出すことがおススメです。

日焼け止め・下地・ファンデーションを塗り重ね実験

今回使用したのは

日焼け止め　サブトラクトベーシック　UVプロテクター　￥4200－　web販売はこちら♪

化粧下地　ジェーンアイルデール　ドリームティント　￥4800－

ファンデーション　ジェーンアイルデール　パウダーミー　￥5700－

全て税別

う～～～ん、3点をそろえると　￥１４７００－になっちゃう　((+_+))　ちょっとお高いですが、これだけあれば9月ぐらいまで持つので1カ月あたりは￥２９４０－…うん。まぁ　良しとしましょう！

塗り重ねやすくて、塗り重ねても肌への負担が少ないことが「スキンケア」としては大事ですから。

まず第一段階、手の甲の左側だけに　UVプロテクターを塗りました。

さらりとなじんでべたつかず、だからと言ってそれほど白浮きしません！男性にもおすすめ♪　このUVプロテクターのメリットは、べたつかないから塗り重ねしやすいってことです。日焼け止めだけで紫外線防御をする人は、朝に塗ったら、昼にも塗り重ねて、明るい時間に外に出るなら4時ごろにも塗り重ね…が必要ですから、べたべたしない使用感は非常に重要です。

 

さ、お次は化粧下地　ドリームティントを重ねます。重ねた後の写真を撮り忘れたので、ごめんなさい。この量を幅3センチぐらいのところに塗るには多すぎた((+_+))

最後にファンデーションを重ねます。　パウダーミー。　ちなみに、写真の左側はUVプロテクターだけ。真ん中が3つを重ねた状態、右側はパウダーミーだけ塗った状態です。

化粧下地を厚塗りす過ぎたのもありますが、3つを塗ったところが一番厚みを感じますよね！

パウダーミーだけの側から比べてもはっきりと違いが分かります。肌色より濃く見えるのは、ホント、下地を塗りすぎたせいなので塗り方を気を付ければ本来は大丈夫です。あるいは、もっと白っぽい色のパウダーミーもありますので、そちらを選んでいただければ大丈夫！

UVプロテクターだけと比べてもマットな質感で、いかにも「防御しています！」「紫外線を通しません」って感じですよね。

そして、朝このように重ねていっただけで満足してはだめですよえ！お昼には必ず塗り直しを！！　この場合は、軽く肌に浮いている油をティッシュオフあるいは脂取り紙でと押さえて、パウダーミーだけを重ねていただければOK

 

皆様も、どうぞ今年の紫外線対策は「厚み」を重視してみてください　(≧▽≦)

 

 

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AdeBクリニック　　　　　　院長　小原美子
(皮膚科学会認定皮膚科専門医）

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