皆様こんにちは。
今日はブログの更新が遅くなってしまいました…すみません。
最近、めっきり寒くて、秋というより冬が近いような気もしますが、暦の上では10月はまだ秋。
〇〇の秋…といいますが、いまさらながら運動の秋と思って、週末にスポーツをしてました。
久しぶりに運動したせいで、当然翌朝は筋肉痛です。
運動するのは良いけれど、足が太くなったら困る～。
何とかならないかしら・・・と思って、何気なくBodyにあるキャビテーションを当てたところ
筋肉痛がかなり改善したんです(^^)/
プラス
弾性ストッキング（レックスフィット）を履いたら、めちゃめちゃ楽。
これは面白いことを発見した！！ と思いました。
運動しながら、キャビテーションをまじめに続けたら、きっとふくらはぎや太ももは太くならずに済むのではないかしら？？
しばらく、検証してみようと思います♪
