皆様こんにちは。
本日は、美子スキンクリニックの診療日です
先ほど、首のいぼ治療の方が受診されましたが…スッキリ綺麗になった自分の首を非常に感激のまなざしで見て、ご満足していただけました。
「10年以上の悩みだったのがこんなに簡単にキレイになるなんて!!」
秋になり、タートルネックやストールがおしゃれに映えるこの季節、首のいぼ治療には最適ですよ。
首のいぼの治療をご希望の際は、処置に30分ほどお時間を頂くので
電話にてご予約をお願いします。
018-836-1112
全く初めての方でも、ご予約いただければ当日の処置が可能です！
今日は食べる抗酸化物質 についてです。
昨日あさイチの中でもふれられていた「コーヒー」
こちらは、抗酸化物質のポリフェノールを含んでいる事にがポイントでした。
このポリフェノールは数百にも及ぶ種類があります。
続いてはビタミン。
ビタミンの中で、美肌のために抗酸化力が高いものは
ビタミンＡ：しそ、パセリ、バジル、にんじん、ほうれん草、かぼちゃ、煎茶、鶏レバーなど
ビタミンＣ：アセロラ、赤ピーマン、芽キャベツ、パセリ、レモン、じゃがいも
ビタミンＥ：アーモンド、ヘーゼルナッツ、ピーナッツ、植物油
これらのビタミン、すべて薬として保険診療で処方することが可能です。
では少し解説を。
ビタミンＡ ザーネという外用薬、チョコラＡ（内服）
このビタミンＡは過剰に摂取しないように注意が必要です。脂溶性
特に妊娠希望の方（3カ月以内）あるいは妊娠中の方は催奇形性の可能性がありますので注意!!
私の大好きな、トレチノイン（レチノイン酸）はこのビタミンＡの誘導体です。本気で美肌を求めるならこちらを使うことがおススメ。
ビタミンＣ シナール（内服）
水溶性のビタミンなので、多量に摂取してもＯＫ
大量のビタミンＣ点滴加療（これは保険外）で、癌の治療をおこなう病院もあるくらい、抗酸化力が高いものです。
ビタミンＥ ユベラ（内服）
これも脂溶性ビタミンですが、こちらは過剰による副作用として強いものはありませんので、大丈夫です。
